社会福祉法人 神戸市垂水区社会福祉協議会

ボランティアセンターではひとり暮らしの高齢者様に、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。
ボランティアさんが、月２回集まり、「おたより作成」と「あて名書き」をしています。

 今月は、いつもおたよりを作成しているボランティアさんの「新年交流会」として『笑いヨガ』を体験しました。
教えてくださったのは、高齢者施設などで、笑いヨガのボランティア活動をされている、鎌尾恭子さんです。

 

手のひらを少し強く叩くだけでも、血行が良くなり手のひらがポカポカ温かくなってきます。

 

ハッ！ハッ！ホッ！ホッ！ホッ！ ええやん！ええやん！いえぇ～い！と、かけ声と一緒に身体を動かすと、なんだか楽しくなり笑顔になります。

 

みんなが笑うと、つられて私も笑顔になります！
私が笑うと、 みんなも笑顔をになります！ よね？ きっと…
『笑い』って、とても大切ですね。

 

 

「おたよりくらぶ」に関するお問い合わせはこちらまで
垂水区ボランティアセンター・神戸市垂水区社会福祉協議会
神戸市垂水区日向1-5-1　2階
電　話　078-708-5151（代表）
ＦＡＸ　078-709-1332
メール　info@tarumi-csw.or.jp
サイト　http://www.tarumi-csw.or.jp
ＳＮＳ　https://twitter.com/tarumi_shakyo