社会福祉法人 神戸市垂水区社会福祉協議会

垂水区の海岸通で地域のボランティアグループ「健康コミュニティぬくもり．倶楽部」が、座ってできる簡単エクササイズの活動を行っています。

同グループは、地域の高齢者に外出の機会を増やし、楽しみながら健康づくりへのきっかけを作ってもらおうと3か月に1回程度、鍼灸院の2階スペースを活用して活動を続けています。

今回は転倒防止をテーマに「こけない体操」にチャレンジ。

体操の後は地域の障がい者作業所「かけはしカフェ」から取り寄せたクッキーと、手作りの生姜ゆず茶でホッとひと息。ご近所同士の楽しい話に花が咲いていました。

場所：海岸通1-21（温灸サロンぬくもり2階）
電話：080-2502-6688
次回開催日時：9月19日（木）10時～11時30分「タオル体操」
参加費：300円茶菓付き
※定員10名様程度で、男性の方も参加されています、お気軽にどうぞ！